冬支度チェックリスト
暖房を本格的に使う前に、電気代と安全を確かめる21のこと

• フィルターを掃除する目づまりしたフィルターを月に1〜2回掃除すると、年間 約990円の節約になる例があります（資源エネルギー庁）。
• 暖房の設定温度を見直す21℃から20℃に1℃下げると、年間 約1,650円の節約になる例があります（消費者庁）。寒く感じない程度に。
• 自分のエアコンの暖房の電気代を知っておく部屋の広さを選ぶだけで、ふだんの日と冷え込む日の目安が分かります。エアコン暖房の電気代計算 →
• 10年以上使っているなら、買い替えの損得を確かめる電気代の差、補助金、修理費から、何年で元が取れるかを計算できます。エアコン買い替え 損得チェック →

暖房器具の事故は、11月ごろから増えて12月が最も多くなります（NITE 製品評価技術基盤機構）。ヒーター、電気毛布、こたつ、ホットカーペットなどを出したら、使う前に確かめましょう。

• リコールの対象になっていないか調べるメーカー名や型番で調べられます。消費者庁リコール情報サイト（外部）→
• コードとプラグに傷みがないか、たこ足配線になっていないか延長コードは、使える電力の上限（○○Wまで）も確かめましょう。
• 本体の色の変わり・変形・変な音・こげたにおいがないかおかしいと思ったら電源を切り、メーカーに相談しましょう。
• 倒れたときに止まる機能が働くかヒーターなど、転倒したときに切れる機能がある器具で確かめます。
• 壁・家具・カーテンから離して置き、近くで洗濯物を乾かさない離す距離は、取扱説明書に書かれています。

石油ストーブ・石油ファンヒーターを使う人だけ

• 去年の灯油は使わず、新しい灯油を使うガソリンとまちがえて入れないよう、置き場所を分けておきましょう。
• ほこりを取り、ゆれたときに火が消える装置と、給油口のふたを確かめるカートリッジタンクのふたがしっかり閉まり、もれがないかも見ます。

• 窓の冷え対策をする冬の暖房中に家から逃げる熱の約58%は、窓などの開口部からという例があります（古い省エネ基準の住宅の例）。厚手のカーテンや断熱シートなどで、窓からの冷えをやわらげましょう。
• 湿度計を置く目安は40〜60%。湿度が分かると、加湿器がいるか、上げすぎていないかを判断できます。冬に加湿器はいる？ →
• 加湿器を出したら、説明書のとおりに手入れしてから使うタンクやフィルターを確かめましょう。方式で電気代も大きく違います。加湿器の方式ごとの電気代くらべ →
• 窓の結露は、こまめにふく結露はカビの原因になることがあります。湿度が60%を超えないようにしましょう。

• 脱衣所の暖め方を決めておく消費者庁は、安全な入浴のための注意点の一つとして「入浴前に脱衣所や浴室を暖める」ことを挙げています。ピンポイント暖房 えらび方と電気代 →
• 机・足元・寝室は、体のまわりだけ暖める方法も考える電気毛布やパネルヒーターと、エアコンで部屋全体を暖めた場合の電気代をくらべられます。ピンポイント暖房 えらび方と電気代 →
• （ペットがいる人）留守番中の暖房を決めておく合う温度は種類や年齢で違うので、かかりつけの獣医師にも相談を。ペットの留守番 冷暖房の電気代 →

• 検針票（明細）で、使った電力量と金額を見ておく国の電気代の値引きは、2026年9月使用分で終わりました。10月使用分からは値引きがありません。冬の前の数字を見ておくと、くらべやすくなります。
• 自分の電気料金の単価（1kWhあたり）を確かめるこのサイトのツールは、目安の31円/kWhを初期値にしています。自分の単価に書きかえると、より近い金額になります。
• 温水洗浄便座は、使わないときにふたを閉めるふたを開けっぱなしにした場合とくらべて、年間 約1,080円の節約になる例があります（消費者庁）。